有的人表面光鮮亮麗，其實屁股已經(jīng)黑了

時間：2020-11-28 16:04:00

有些人，表面上看起來有著精致的臉龐，皮膚白白嫩嫩，再貴的面膜、面霜都舍得買。

但其實，他們的屁股已經(jīng)黑了。

如果你能勇敢地在鏡子前仔細觀摩下你的屁股蛋，就會發(fā)現(xiàn)在你圓圓的屁股底部、大腿內側，有兩團大小不一、黑乎乎的兩塊黑印，如同屁股蛋的兩道黑眼圈。

奇了怪了，屁股天天捂著，既不曬太陽，又沒有風吹雨打，怎么就黑了？

PART.1

別和屁股談壓力

屁股可以說是人身上最沒存在感的部位了。如果你不是跑肚拉稀，日常很難想起屁股的存在。

但其實它是身體最強壯的地方。屁股由臀大肌、臀中肌、臀小肌組成，主要能幫助你完成跑步、跳躍、站立等動作。

可人作啊，就是不愛動。一屁股坐在凳子上，半天都不愿意挪動一下。

所以久而久之，你的屁股就黑了。

其實屁股上黑印可不是什么神秘印記。人的盆骨下方有兩大結節(jié)，叫做“坐骨結節(jié)”。這個組織是能讓你可以坐下并且坐穩(wěn)的關鍵。

當你坐下的時候，這個結節(jié)頂?shù)降钠つw就是你能摸到的黑印。

因為長期的擠壓和摩擦，這部分皮膚為了保護自己，不得不增厚角質層。

大概就像人出門受到的坎坷多了臉皮也會變厚一樣，坐骨結節(jié)摩擦得多了，還容易出現(xiàn)那種越來越明顯的毛囊。

這也就是摸起來粗糙的原因。

久坐日積月累，在重力和肥胖的雙重作用下，不堪重負的屁股甚至會垂出雙下巴。

PART.2

拯救屁股大行動

在21世紀生存，幾乎沒有一個屁股能逃得過久坐的摧殘。

但最最最羞恥的其實是，兩塊頑固黑印，還直接影響雙人運動。

你洗澡沒洗干凈？

······

那就是紋身糊掉了？

其實只要我們把褲子穿起來，就不會有人看到屁股上的黑印。

看不見就不知道是否還在。

這就是薛定諤的黑印。

可想而知，精致的都市麗人是不會允許自己的寶貝屁股黑掉的。有些人臉還沒美白成功，拯救屁股行動就提上了日程。

搓，拼命搓

不就是堆積起來的角質層嗎，我搓！

為了搓白屁股，有的妹子真的很拼，用上了各種搓澡工具，妄想著很快迎來一個嶄新的屁股。

屁股是嶄新的沒錯，只是又紅又腫，一沾凳子就痛，火辣火辣的。疼痛散去時，黑印依舊掛在哪里，不增不減。

面膜大法

精致的都市麗人，最不缺的就是各種奇奇怪怪的保養(yǎng)產(chǎn)品。

這其中，就包括屁屁面膜——

只是一個人反手操作起來或許有些難度，讓別人幫忙又有一些些尷尬，讓對象幫忙更是……你確定接下來的事情只有敷個面膜那么簡單？

更糟糕的是，萬一一個人裸著屁股敷面膜被爸媽或室友撞見……

站起來

既然是久坐造成的，那站起來不就好了。

恭喜你，終于找對了方法。

但是不僅要站起來！更要走兩步！

學生黨的課間10分鐘拖堂7分鐘你也能走3分鐘！

打工人準備一個300ML的杯子，這樣水就能很快喝完。這樣就能多走兩趟倒水啥的，去廁所也能多走兩趟。

戒掉久坐之后，你距離一個完美的屁股，只差這一件事：

鍛煉

相信我，沒有人會拒絕一個完美的翹臀，沒有人。

通過鍛煉，能讓屁股變得更加緊實！

脂肪和肌肉的比例達到良好的狀態(tài)時，可以有效地承擔起坐骨結節(jié)的壓迫。

簡直就是天然回彈坐墊。從根本上減輕對表面皮膚的壓迫和摩擦。

深蹲

臀橋

分腿蹲

每天只花幾分鐘，久而久之，一個宛如人類幼崽的好屁股就離你不遠了。

不過話說回來，關于屁股上的黑印，如果你和對象都不介意，不去掉對身體也沒啥影響。連國外的選美小姐都能大大方方的露出來，咱也就隨它吧。

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