漳州正興醫(yī)院新來福月子中心告訴你，
易誤信的坐月子謠言，肯定有一個你曾深信不疑，
我們應該倡導科學坐月子，而非相信那些并無科學依據(jù)的謠言。
坐月子這一習俗在我國可以說是淵源已久，
無論是否真的坐過月子，
你也一定聽老一輩說過一些月子期間的種種“講究”。
那些說法到底是對是錯？都有哪些關(guān)于坐月子的謠言呢？
來跟漳州正興醫(yī)院新來福月子中心一起來了解下吧！
1.坐月子時不能洗澡洗頭
實際上，很多所謂“坐月子禁忌”的說法流傳，
都和以前衛(wèi)生條件落后時產(chǎn)后并發(fā)癥發(fā)生率高有關(guān)，
而把這些并發(fā)癥歸因于坐月子時不守規(guī)矩就是無中生有了。
如今大家都在醫(yī)院生產(chǎn)，家里的衛(wèi)生條件也改善了，
只要注意用水衛(wèi)生，完全可以洗澡洗頭。
相反，如果一整個月都不洗澡洗頭，
產(chǎn)后汗腺分泌旺盛反而會增加感染風險。
不過需要注意的是，洗澡時盡量采取淋浴方式，
這樣可以減少陰道和尿道逆行感染的機會。
2.坐月子時要少用電子設備
有的地方有“月子期間不能看電視、電腦等電子設備，否則會落下眼疾”的說法，
有的人還把這一說法歸因于輻射。
其實，就算懷孕時使用電子設備都沒有特殊禁忌。
平常使用的電子設備，其輻射量僅僅是能造成身體損害劑量的百萬分之一，
所以產(chǎn)后使用電子設備也不用擔心輻射問題。
當然，長時間使用的話會對視力有損傷，不過這一點和是否坐月子無關(guān)。
3.坐月子時不能吹風
產(chǎn)后的媽媽雖然體力損耗很大，
但并沒有柔弱到不能吹風的地步，
尤其在夏天，更要多開窗通風，
也可以使用空調(diào)，溫度適宜即可。
有些人把產(chǎn)后出現(xiàn)的腰酸背痛等癥狀歸因于坐月子時著了風，
其實也是毫無根據(jù)的。
懷孕后期，隨著肚子越來越大，
身體重心前移，腰骶部關(guān)節(jié)過伸，
所以很多孕媽都會感覺腰部不適。
生產(chǎn)后如果不注意保護腰部的話，
長期照料孩子勞累后確實很容易繼續(xù)腰酸背痛，
但這都和坐月子無關(guān)。
4.坐月子期間不能下床
老一輩人經(jīng)常說，坐月子期間要臥床休息
否則容易子宮脫垂。
其實，這一說法是因為以前醫(yī)療條件水平低，
容易在生產(chǎn)時造成盆底組織的損傷，
加上婦女多次陰道分娩，產(chǎn)后不注意的話易發(fā)生子宮脫垂。
如今，助產(chǎn)術(shù)已經(jīng)十分先進，分娩時很少會造成盆底損傷。
相反，如果產(chǎn)后一直臥床的話會增加血栓生成的風險，
而且不利于惡露的排出和子宮的恢復，
所以，產(chǎn)后只要身體允許，
可以在第二天就下床活動，
還可以適當做一些體操鍛煉等來促進身體恢復。
其實，俗稱的坐月子在醫(yī)學上對應的是產(chǎn)后的產(chǎn)褥期，
產(chǎn)褥期確實是一些媽媽的多事之秋，
很多產(chǎn)后并發(fā)癥也在這一時期出現(xiàn)。
但實際上，
常見的并發(fā)癥如乳腺炎、產(chǎn)褥期感染等都和是否遵從那些所謂的“月子習俗”無關(guān)，
有些陋習反而會增加產(chǎn)后的健康隱患。
● 以上內(nèi)容僅供參考，不做任何醫(yī)學依據(jù)。
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