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坐月子能喝白開水嗎?-漳州正興醫(yī)院新來福月子中心
時間:2020-12-09 14:56:32
坐月子能喝白開水嗎?
這個問題我們先從什么是坐月子開始吧,
坐月子是很久以前就有的一個說法,
我們認(rèn)為女性在產(chǎn)后一個月是需要身體恢復(fù)過來的,
所以這個時期要特別保護起來,
那么坐月子期間就有很多的禁忌了,
來跟漳州正興醫(yī)院新來福月子中心一起了解下,坐月子能喝白開水嗎?
 
>>>坐月子能喝白開水嗎<<<

坐月子能喝白開水嗎?
坐月子期間的女性需要我們特別的照顧和護理,
從飲食上說是需要很多滋養(yǎng)的補品,
那么簡單的喝水問題都是我們關(guān)注的話題,
女性在坐月子期間肯定需要喝水,但喝水是有講究的。
 
忌急于喝催奶湯
很多長輩都認(rèn)為多喝湯能夠補充產(chǎn)婦身體里的失去的水分,
并且快速地增加乳汁的分泌。
但是專家說產(chǎn)奶的前提是要乳腺管全部暢通,
分泌出的乳汁才不會被堵塞,而引起乳房脹痛。
所以產(chǎn)后不要急著喝催奶湯,
應(yīng)該先讓寶寶吸允媽媽的乳房,
讓乳腺管的全部暢通,再進行湯類否認(rèn)補助,
記得不要給產(chǎn)婦喝過多油膩的湯品,
會不斷地增加產(chǎn)婦的身體的脂肪含量,對寶寶也有一定的影響。


 
忌多吃母雞,宜多吃公雞
傳統(tǒng)的觀念里母雞的營養(yǎng)價值非常的高,
能夠增加產(chǎn)婦的體質(zhì),并且增強食欲,
還有促進乳汁的分泌。
但是在現(xiàn)代的營養(yǎng)學(xué)證明,
母雞不但不能讓奶水增多,還會導(dǎo)致有回奶的現(xiàn)象。
兩種不同的說法,應(yīng)該如何是好?
 
醫(yī)生說:母雞體內(nèi)本身含有大量的雌激素,
當(dāng)產(chǎn)婦大量用食后,就會導(dǎo)致體內(nèi)的雌激素大幅度提高,
讓乳房功能減弱甚至消失。
實際上,相比母雞,公雞更加有利于母嬰的身體健康。
因為公雞體內(nèi)含有的雄激素能夠有效的對抗雌激素,
同時促進乳汁增多,對嬰兒的身體健康有很大的作用。
我們知道坐月子是女性產(chǎn)后需要注意的一個月,
這個時期女性身體非常的虛弱,所以飲食等都需要照顧,
那么針對坐月子能喝白開水嗎的問題,
我們的答案是肯定的,但是要注意喝溫的白開水。


● 以上內(nèi)容僅供參考,不做任何醫(yī)學(xué)依據(jù)。
 
>>>了解坐月子的注意事項<<<

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