一般坐月子主張不吹風(fēng)，不受涼，
那到了大熱天怎么辦呢？
體質(zhì)不好的媽媽這樣做還有可能中暑呢，
夏季該如何坐月子呢？
由漳州正興醫(yī)院新來(lái)福月子中心來(lái)告訴你！
>>>坐月子<<<
注意以下幾點(diǎn)。
首先，日常穿衣應(yīng)該怎么選擇？
1.衣服材質(zhì)應(yīng)該選擇棉制的，既保暖又吸汗。
產(chǎn)后，常見的身體現(xiàn)象就是出汗多，
尤其是以夜間睡眠和初醒時(shí)較為明顯，
因此，新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的，
襪子也是一樣。
2.平時(shí)在家應(yīng)該穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，穿薄襪子，尤其是淋浴后。
如果天氣好，可以到戶外曬太陽(yáng)，
為了能更好地接受陽(yáng)光照射，
上衣可以選擇半袖衫，
不過(guò)一定要做好防曬。
3.必要時(shí)可以穿著襪子睡覺。
夏天比較熱，
有些新媽媽晚上一旦睡著了就會(huì)蹬被子，
很容易著涼，
要穿著睡衣和襪子入睡。
4.衣物一定要勤洗勤換。
特別是在夏天，
有的新媽媽不到半天衣服褲子就已濕透了，
千萬(wàn)不要怕麻煩，
要多準(zhǔn)備一些內(nèi)衣內(nèi)褲和貼身的衣物，
一旦感覺不舒服馬上換下來(lái)，避免著涼。
衣物洗凈后放在太陽(yáng)下暴曬消毒。
遇到天氣不好的時(shí)候或是生活在潮濕的環(huán)境里，能用熨斗把衣物熨干。
這樣可以防止衣物長(zhǎng)時(shí)間不干，滋生細(xì)菌。
>>>夏季如何坐月子<<<
